صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 7 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
تناسب اندام - صفحه هشتم
بروزرسانی: 01:41
جزییات تازه از دعوای بدنساز ایرانی و همسرش قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟ بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در شبکه های اجتماعی مشهور شده است خواص چای ترش / راز سلامتی و تناسب اندام141 - قبل از تمرین پروتیین مصرف کنیم یا بعد از آن؟
آفتاب نو- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:13 72269096
آفتاب نو- پزشکی- 22 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:13 72269096
مصرف پروتیین کافی به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می کند، به خصوص در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند. اما آیا زمان مصرف پروتیین بر میزان اثرگذاری آن تاثیر می گذارد؟ باید قبل از تمرین ...
پروتیین - مصرف - زمان - تمرین - بهترین - تاثیر - میزان
142 - لاغری بدون دردسر و سریع با بهترین و ساده ترین روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 21:17 72262846
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 21:17 72262846
اضافه وزن و چاقی، نه تنها زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند زمینه ساز مشکلات و بیماری های مختلفی نظیر بیماری های قلبی، دیابت، - ،به گزارش مجله سلامت صد آنلاین ، ما ...
شاخص توده بدنی - توده بدنی - محاسبه - فعالیت های ورزشی - رژیم های غذایی - شاخص - بیماری
143 - هادی چوپان هیکلش را تقدیم زنش کرد / گرگ ایرانی دوباره جهانی شد / واکنش رقبا ؟ + فیلم و عکس های خصوصی
دیلی فوتبال- ورزشی- 24 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:09 72257366
دیلی فوتبال- ورزشی- 24 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:09 72257366
هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا جهان که خیلی صمیمانه با مهمانان خود برخورد میکند. هادی چوپان (Hadi Choopan) بدنساز حرفه ای و ورزشکار پرآوازه کشورمان است که در 4 مهر 1366 در روستای ابنو شهرستان ...
هادی چوپان - چوپان - بدنساز - بدنسازی - هادی - پرورش اندام - فدراسیون جهانی بدنسازی
144 - رژیم غذایی برای لاغری | بهترین زمان پیاده روی برای لاغری
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:17 72254513
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:17 72254513
کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - یکی از فواید پیاده ...
پیاده روی - پیاده - خواب بهتر - تناسب اندام - ایده پردازی - لاغری - تحقیق
145 - هدیه تبلیغاتی برای ورزشکاران
پارس فوتبال- ورزشی- 24 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 14:50 72250351
پارس فوتبال- ورزشی- 24 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 14:50 72250351
بهترین هدایا برای ورزشکاران هدایایی هستند که به آنها کمک کند تا به تناسب اندام برسند، ریکاوری کنند و از ورزش خود لذت ببرند. این می تواند شامل تجهیزاتی مانند کفش های جدید، - ایده های هدیه ...
ورزش - ورزشکاران - ورزشکار - تجهیزات ورزشی - ورزشی - تجهیزات - تناسب اندام
146 - تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 12:46 72248912
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 12:46 72248912
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. - به گزارش سوزها می تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند.
کلسیم - چربی - بهبود - تناسب اندام - ترکیب - رابطه - عملکرد مغز
147 - تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید
جهان مانا- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:58 72245391
جهان مانا- پزشکی- 25 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:58 72245391
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. - به گزارش جهان مانا ، در عصری زندگی می کنیم که همگان به دنبال راه حل های فوری و ساده ...
بهبود - چربی - تناسب اندام - کلسیم - ترکیب - رابطه - عملکرد مغز
148 - فیلسوفان بزرگ درباره «ورزش» چه می گویند؟
عصر ایران- ورزشی- 25 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:05 72244796
عصر ایران- ورزشی- 25 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:05 72244796
در این مطلب درباره دیدگاه های برخی از بزرگ ترین فلاسفه تاریخ در مورد ورزش و تناسب اندام می خوانید. - امروزه ورزش بیش از هر زمان دیگری محبوب شده است. ما در دوره معاصر شاهد افزایش علاقه ...
ورزش - افلاطون - رسانه های اجتماعی - بازی های المپیک - بزرگ - یونان باستان - تناسب اندام
149 - تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید +میزان مصرف روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:13 72242922
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:13 72242922
260262 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 23:05 به گزارش بهداشت نیوز در عصری زندگی می کنیم که همگان به دنبال راه حل های فوری و ساده برای دستیابی به اهداف خود هستند، - کد خبر: 260262 تاریخ انتشار: ...
بهداشت - چهارشنبه - چربی - اردیبهشت - تناسب اندام - گزارش - زندگی
150 - دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم
اسمارتک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:34 72241270
اسمارتک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:34 72241270
نوشیدنی های کم کالری برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و برای پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش بهداشت نیوز، می توانید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید تا در نهایت شکمی صاف ...
نوشیدنی - متابولیسم - گریپ فروت - سبک زندگی - اندام - سوزاندن چربی شکم - سم زدایی
151 - دیوار مرگ قمری ناجی فضانوردان + فیلم
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:30 72238086
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:30 72238086
فضانوردان در حال آماده سازی برای بازگشت به ماه، پس از بیش از نیم قرن غیبت هستند؛ در این مسیر آماده سازی اما دانشمندان رویکردی رادیکال برای حفظ تناسب اندام فضانوردان در فضا را اتخاذ کرده اند.
فضانوردان - دیوار مرگ - دیوار - آماده سازی - دانشمندان - قمری - گرانش
152 - ببینید l پای بدلکاران به «ماه» هم کشیده شد
خبر آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:15 72237883
خبر آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 15:15 72237883
فضانوردان در حال آماده سازی برای بازگشت به ماه، پس از بیش از نیم قرن غیبت هستند؛ در این مسیر آماده سازی اما دانشمندان رویکردی رادیکال برای حفظ تناسب اندام فضانوردان در فضا را اتخاذ کرده اند.
فضانوردان - دیوار مرگ - آماده سازی - دانشمندان - دیوار - گرانش - دویدن
153 - ببینید l دیوار مرگ قمری ناجی فضانوردان!
خبر آنلاین- بین الملل- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:30 72237155
خبر آنلاین- بین الملل- 25 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:30 72237155
فضانوردان در حال آماده سازی برای بازگشت به ماه، پس از بیش از نیم قرن غیبت هستند؛ در این مسیر آماده سازی اما دانشمندان رویکردی رادیکال برای حفظ تناسب اندام فضانوردان در فضا را اتخاذ کرده اند. -
فضانوردان - آماده سازی - تناسب اندام - دانشمندان - دیوار مرگ - سازی - نیم قرن
154 - با این تمرین وزن شما به سرعت ایده آل می شود!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:44 72229198
اسمارتک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:44 72229198
به گزارش فرتاک نیوز، نتایج تحقیقات جدید محققان دانشگاه Jyvaskyla فنلاند نشان می دهد که اجرا کن این به شما کمک می کند وزن کم کنید، اما فقط تا حد معینی. - با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن ...
نتایج تحقیقات - دانشگاه - دویدن - نشان - محقق - تحقیقات - چربی
155 - فواید زیاد عضله سازی برای سلامتی در سنین بالا
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:33 72224536
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:33 72224536
با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور می کنند که دیگر فرصتی برای ساخت عضله و حفظ تناسب اندام وجود ندارد. پارسینه: خبر خوب این است که حتی در دهه های 60، - با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور ...
عضله سازی - عضله - سلامت استخوان - استخوان - تناسب اندام - سلامت - سازی
156 - فواید زیاد عضله سازی برای سلامتی در سنین بالا
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:25 72224435
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 16:25 72224435
با افزایش سن، بسیاری از افراد تصور می کنند که دیگر فرصتی برای ساخت عضله و حفظ تناسب اندام وجود ندارد. - پارسینه: خبر خوب این است که حتی در دهه های 60، 70 و بالاتر نیز می توان عضله ساخت و آن را حفظ کرد.
عضله سازی - عضله - سلامت استخوان - استخوان - سازی - سلامت - زوال عقل
157 - هانده ارچل در بین 100 زن زیبای جهان قرار گرفت
اسمارتک نیوز- فرهنگی- 26 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 13:44 72221784
اسمارتک نیوز- فرهنگی- 26 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 13:44 72221784
«هانده ارچل» بازیگر و مدل مشهور ترکیه ای، بار دیگر با زیبایی خیره کننده خود، نظرها را به خود جلب کرد و در فهرست 100 زن زیبای جهان در سال 2024 جای گرفت. - این دومین سالی است که نام ارچل محبوب ...
جهان - بازیگر - بازی - زیبایی خیره کننده - سینما و تلویزیون - قرار - زیبایی
158 - مجلل ترین آسمانخراش مسکونی جهان در دبی ساخته می شود
تک ناک- اقتصادی- 27 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:58 72218778
تک ناک- اقتصادی- 27 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:58 72218778
دبی در حال حاضر میزبان بلندترین ساختمان جهان یعنی برج خلیفه است، و اکنون مشخص شده است که قرار است به زودی بلندترین آسمانخراش مسکونی جهان نیز در این شهر ساخته شود. - Six Senses Residences Dubai Marina ...
مسکونی - آسمانخراش - بلندترین - بلندترین ساختمان - امکانات - سلامت و تندرستی - پیشرفته
159 - نقش حیاتی ویتامین ها و مکمل ها در ارتقای سلامت مردان
نبض بازار- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 06:08 72215462
نبض بازار- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 06:08 72215462
تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت مردان، از جمله سطوح تستوسترون، خواب، انرژی، متابولیسم و عملکرد جنسی تأثیر بگذارد. - به گزارش نبض ...
ویتامین ها - ویتامین - سلامت مردان - کمبود ویتامین - مردان - سلامت - رژیم غذایی
160 - با خوردن 3 وعده لبنیات حتما به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو می رسید
خبر گردون- پزشکی- 27 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 19:28 72211994
خبر گردون- پزشکی- 27 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 19:28 72211994
همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل ...
چربی سوز - چربی - لبنیات - چربی سوزی - تناسب اندام - بهبود - عملکرد مغز
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال پورتو اسپورتینگ امشب 6 خرداد 1403
پایانِ پاس کاری طرح ساماندهی کارکنان دولت
گل دوم پورتو به اسپورتینگ (پنالتی طارمی)
اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی
نظر مطهری در خصوص قهرمان لیگ
ثروت مهدی طارمی چقدر است؟
آخرین گل طارمی برای پورتو | حرکت ستاره ایرانی مقابل عکاسان در لحظه خداحافظی | ویدئو
عکس جذاب شروین حاجی پور پربازدید شد
ببینید | مناظره بیژن عبدالکریمی و حاتم قادری درباره درگذشت رییسی و دوقطبی ملی
اولین انجماد جسد در استرالیا با امید بازگشت به زندگی
خبر مهم شبانه/ جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات
تقویم نجومی امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز دوشنبه 7 خرداد 1403
ازدواج موقت پرستار قلابی با مرد ثروتمند برای اجرای نقشه سرقت
اطلاعیه انتخاب رشته آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو- معلم دانشگاه فرهنگیان سال 1403
پیرمحمد ملازهی درگذشت
مستمری حق پرستاری اردیبهشت ماه معلولان بستگرا واریز شد (6 خرداد 1403)
خبر مهم | فوق العاده خاص این کارکنان تصویب شد
حال بد نفس بازغی بعد از فوت دوستش آیسا اوجی
تصاویری از لحظه دستگیری اراذل و اوباش مسلح در آمل
افزایش 4 برابری واردات شمش طلا
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی امشب 6 خرداد 1403
راه های رفع مشکل دانلود فایل کروم در اندروید
راه اندازی سامانه تبادل الکترونیک اسناد بین مراکز وزارت بهداشت و پزشکی قانونی
احساس یخ ردگی پاها حتی در تابستان به چه دلیل است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
وزارت بهداشت
لیگ ملت های والیبال
مددجویان بهزیستی
بازنشستگان کشوری
دانشگاه فرهنگیان
بازیکن پرسپولیس
مستمری مددجویان
باشگاه پرسپولیس
ناهنجاری های مادرزادی
تیم بسکتبال فینیکس
خودروهای اروندی
دستگیری سارق
دروازه بان نفت آبادان
خدابخش داودی
ماروسک
سخنگوی کمیسیون تلفیق بودوه
پل سفید اهواز
مادران شاغل
فرماده
محمدتقی شریفی
چشمه ملک
بیوتروریسم
گفت وگوی فرهنگی
خسوس ناواس
تیم فوتبال صنعت نفت آبادان
تغییرات دوران بارداری
عبید زاکانی
جزایر قناری
100 فیلم برتر
رفاه اجتماعی
جبهه اصلاحات
کارکنان دولت
پزشکی قانونی
توسعه مدیریت
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق
اصلاح طلبان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
بازنشستگان تامین اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
استاندار آذربایجان شرقی
افزایش حقوق بازنشستگان
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
مطالبات گندمکاران
قهرمانی پرسپولیس
فوریت های پلیس 110
حضور در انتخابات
مجمع تشخیص مصلحت
محمود احمدی نژاد
منطقه خاورمیانه
آذربایجان شرقی
فوتبال استقلال
فینال جام حذفی
تامین اجتماعی
برنامه پژوهشی
فرودگاه تبریز
فراز امام علی
کورس قهرمانی
باشگاه پورتو
کامبک تاریخی
تعویض اجباری
معاون بهداشت
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
کوپال ناظمی
میلیون دلار
ضربه پنالتی
محمود احمدی
دامنه نوسان
متناسب سازی
اخبار ورزشی
سازمان هدفمندی یارانه ها
مددجویان سازمان بهزیستی
سازمان سنجش آموزش کشور
دیدار تیم های پرسپولیس
شورای اسلامی شهر تهران
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال پورتو اسپورتینگ امشب 6 خرداد 1403 پایانِ پاس کاری طرح ساماندهی کارکنان دولت گل دوم پورتو به اسپورتینگ (پنالتی طارمی) اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی نظر مطهری در خصوص قهرمان لیگ ثروت مهدی طارمی چقدر است؟ آخرین گل طارمی برای پورتو | حرکت ستاره ایرانی مقابل عکاسان در لحظه خداحافظی | ویدئو عکس جذاب شروین حاجی پور پربازدید شد ببینید | مناظره بیژن عبدالکریمی و حاتم قادری درباره درگذشت رییسی و دوقطبی ملی اولین انجماد جسد در استرالیا با امید بازگشت به زندگی خبر مهم شبانه/ جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات تقویم نجومی امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 ازدواج موقت پرستار قلابی با مرد ثروتمند برای اجرای نقشه سرقت اطلاعیه انتخاب رشته آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو- معلم دانشگاه فرهنگیان سال 1403 پیرمحمد ملازهی درگذشت مستمری حق پرستاری اردیبهشت ماه معلولان بستگرا واریز شد (6 خرداد 1403) خبر مهم | فوق العاده خاص این کارکنان تصویب شد حال بد نفس بازغی بعد از فوت دوستش آیسا اوجی تصاویری از لحظه دستگیری اراذل و اوباش مسلح در آمل افزایش 4 برابری واردات شمش طلا خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی امشب 6 خرداد 1403 راه های رفع مشکل دانلود فایل کروم در اندروید راه اندازی سامانه تبادل الکترونیک اسناد بین مراکز وزارت بهداشت و پزشکی قانونی احساس یخ ردگی پاها حتی در تابستان به چه دلیل است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان وزارت بهداشت لیگ ملت های والیبال مددجویان بهزیستی بازنشستگان کشوری دانشگاه فرهنگیان بازیکن پرسپولیس مستمری مددجویان باشگاه پرسپولیس ناهنجاری های مادرزادی تیم بسکتبال فینیکس خودروهای اروندی دستگیری سارق دروازه بان نفت آبادان خدابخش داودی ماروسک سخنگوی کمیسیون تلفیق بودوه پل سفید اهواز مادران شاغل فرماده محمدتقی شریفی چشمه ملک بیوتروریسم گفت وگوی فرهنگی خسوس ناواس تیم فوتبال صنعت نفت آبادان تغییرات دوران بارداری عبید زاکانی جزایر قناری 100 فیلم برتر رفاه اجتماعی جبهه اصلاحات کارکنان دولت پزشکی قانونی توسعه مدیریت ریاست جمهوری تیم پرسپولیس افزایش حقوق اصلاح طلبان تیم فوتبال استقلال خوزستان بازنشستگان تامین اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر استاندار آذربایجان شرقی افزایش حقوق بازنشستگان تیم فوتبال استقلال دانشگاه علوم پزشکی مطالبات گندمکاران قهرمانی پرسپولیس فوریت های پلیس 110 حضور در انتخابات مجمع تشخیص مصلحت محمود احمدی نژاد منطقه خاورمیانه آذربایجان شرقی فوتبال استقلال فینال جام حذفی تامین اجتماعی برنامه پژوهشی فرودگاه تبریز فراز امام علی کورس قهرمانی باشگاه پورتو کامبک تاریخی تعویض اجباری معاون بهداشت شورای اسلامی دانشگاه علوم فوتبال ایران کوپال ناظمی میلیون دلار ضربه پنالتی محمود احمدی دامنه نوسان متناسب سازی اخبار ورزشی سازمان هدفمندی یارانه ها مددجویان سازمان بهزیستی سازمان سنجش آموزش کشور دیدار تیم های پرسپولیس شورای اسلامی شهر تهران
